跟著動物們，來做ABC YOGA
A是Armadillo，快速的捲曲又拉伸。
B是Butterfly，雙腿彎曲，加入手部的擺動。
C是Crocodile，身體趴下，再用手臂和腳尖撐起。
從A到Z，都有對應的動作，坐站彎蹲、躺曲跳蹬。
用眼睛觀察，用腦袋想像，用腳尖、膝蓋、手肘、舌頭，大肌肉小肌肉來模擬，
LET’S DO IT！
Pairing simplified yoga poses with alphabetized animals and objects, ABC Yoga features colorful illustrations of children and animals practicing yoga along with playful rhymes to explain each movement.
Crawl like a crocodile, stretch like a fox, and hop like a grasshopper, discovering basic yoga poses as you learn the alphabet. A fun family read, this interactive book is perfect for teaching toddlers their ABCs, as well as introducing them to familiar animals and basic, simplified yoga poses that promote health and well-being. Each letter of the alphabet is paired with an engaging illustration mimicking the various animals’ natural movements. Clever rhymes explain how toddlers (and their parents!) can copy the poses, each of which encourage movement, physical fitness, and mental health.
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